Anasayfa Kimler Online
Go Back   Masalca > Masalca Bayan Erkek ve Çoçuk Bölümü > Bayanlara Özel Bölüm Burada > Spor, Diyet ve Rejim
Kayıt ol Forumları Okundu Kabul Et



Kalça ve basen eriten şok diyeti denediniz mi?

Bayanlara Özel Bölüm Burada kategorisinde ve Spor, Diyet ve Rejim forumunda bulunan Kalça ve basen eriten şok diyeti denediniz mi? konusunu görüntülemektesiniz.
Kalça ve basen eriten şok diyeti denediniz mi? 6 haftalık diyetle kalça ve basenlerinizdeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. 15.09.2010 12:07:57 Amerikalı ...



Seçenekler
  #1 (permalink)  
Okunmamış 09-15-2010, 14:15
sessiz
 
Standart Kalça ve basen eriten şok diyeti denediniz mi?

"Sponsorlu Bağlantılar"

 


Kalça ve basen eriten şok diyeti denediniz mi?


6 haftalık diyetle kalça ve basenlerinizdeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz.
15.09.2010 12:07:57


Amerikalı ünlülerin denediği bu diyetle sadece vitrinden izlemekle yetindiğiniz dar pantolonları üzerinizde rahatlıkla taşıyabilirsiniz. Tabii rakiplerinizi kıskandırıp, partnerinizi büyülemek de cabası...
Diyetin amacı Hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu vücudun alt tarafında toplanan yağlardan kurtulmak için çok özel bir diyete ihtiyaç var. Uygulayacağınız diyet her yerde kolayca bulup tüketeceğiniz gıdalardan oluşuyor. En önemlisi de oldukça ekonomik oluşu.
Diyetin birinci dereceden etkilediği bölüm kalça ve basen ardından da bacaklar geliyor. Özellikle binici pantolonu olarak adlandırılan kalça ve diz kapağı bölgesinde fazla kilo problemi olan kişiler tam 6 hafta içinde etkili çözüme kavuşabiliyorlar. Diyet kayısı ve badem müslini olarak tanımlanıyor.
MÜSLİNİN HAZIRLANIŞI
Hazırlayacağınız müslinin tadı oldukça leziz. İçeriğinde badem ve kurutulmuş meyvalar ve tahıllar kadar pek çok vücudunuza faydalı gıdalar bulunuyor. Ancak hepsi bir araya getirildiğinde kalça bölgenizdeki yağları hızla eritip, sizi forma sokuyor.
HAZIRLANIŞINA GELİNCE...
2 fincan yulaf tanesi, 2 fincan kırılmış fındık, 1 fincan buğday, 1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm, 1 fincan ayçiçek tohumu, 1 fincan badem, 1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı Malzemeleri karıştırıp, blender'dan geçirin. Cosmotürk'teki habere göre, hazırladığınız karışımı tam 12 porsiyon olacak şekilde eşit parçalara ayırın. Her porsiyonda karışımı bir bardak diyet soğuk süt ilave ederek tüketeceksiniz. Tabii üzerine yarım dilim muz da ekleyebilirsiniz.









"Sponsorlu Bağlantılar"

 
"Sponsorlu Bağlantılar"



The Following User Says Thank You to For This Useful Post:
^YaGMuR GöZLüM^ (10-10-2010)
  #2 (permalink)  
Okunmamış 10-08-2010, 21:22
BeYaZ0RKiDe
 
Standart


Müjde, basen ve kalça yağlarından kurtulmanızı sağlayacak diyet bulundu. Kadınların en çok şikayet ettiği konuların başında yer alan kalça ve basen problemini yok edecek özel bir diyet var… Amerikalı ünlülerin gözdesi haline gelen diyeti uygulamak oldukça basit. Yapacağınız tek şey aktar ya da büyük marketlerden malzemeyi temin edip, bir an önce başlamak
6 haftada mucize sonuç
Hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu vücudun alt tarafında toplanan yağlardan kurtulmak için çok özel bir diyete ihtiyaç var. Uygulayacağınız diyet her yerde kolayca bulup tüketeceğiniz gıdalardan oluşuyor. En önemlisi de oldukça ekonomik oluşu.

Diyetin birinci dereceden etkilediği bölüm kalça ve basen, ardından da bacaklar geliyor. Kalça ve diz kapağı bölgesinde fazla kilo problemi olan kişiler, 6 hafta içinde etkili çözüme kavuşabiliyor. Diyet kayısı ve badem müslisi olarak tanımlanıyor.
Diyet yapamayan kişiler ise vücutlarını şekillendirmek için estetik merkezlerinin yolunu tutuyor. Doktorlar, son yıllarda kalça düzeltme operasyonlarında büyük bir artış gözlendiğini dile getiriyor.
Ana öğünler
Pazartesi: Bir parça tavuk kanat ya da göğüs ızgara, yeşil salata ve bir meyve

Salı: İki yumurtalı omlet, domates ve rendelenmiş havuçla tüketilecek.
Çarşamba: Bir çay fincanı büyüklüğünde yer tutan Spagetti ve bir meyve.
Perşembe: İnce dilimlenmiş bir tavukgöğsü. Haşlanmış havuçla servis yapılacak. Dilerseniz yanına haşlanmış brokoli de alabilirsiniz. Bir meyve. Cuma: Ton balıklı yeşil salata. Bir adet katı pişmiş yumurta. Bir meyve.
Cumartesi: Bir parça hindi göğsü, mısırla karışık yeşil salata. Bir meyve.
Pazar: 3 dilim rosto edilmiş biftek, havuçlu brokoli salatası ve iki adet haşlanmış patates. Bir meyve.
Sihirli karışım
Hazırlayacağınız müslinin tadı oldukça leziz. İçeriğinde badem, kurutulmuş meyvalar ve tahıl gibi pek çok vücuda faydalı gıdalar bulunuyor. Hepsi bir araya getirildiğinde kalça bölgenizdeki yağları hızla eritip, sizi istediğiniz görünüme kavuşturuyor.

Malzemeler:
- 2 fincan yulaf tanesi
- 2 fincan kırılmış fındık
- 1 fincan buğday
- 1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm
- 1 fincan ayçiçeği tohumu
- 1 fincan badem
- 1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı

Malzemeleri karıştırıp, blenderden geçirin. Hazırladığınız karışımı tam 12 porsiyon olacak şekilde eşit parçalara ayırın. Her porsiyonda karışımı bir bardak diyet soğuk süt ilave ederek tüketeceksiniz. Üzerine yarım dilim muz da ekleyebilirsiniz.
Günlük program
Kahvaltı: Bir porsiyon hazırladığınız müsli, bir fincan süt ve dilimlenmiş muz.

Saat 11.00: Bir elma.
Öğlen: Bir porsiyon müsli ve yarım muz.
Öğleden sonra: Bir avuç kuru üzüm.
Ana öğün: Meyve ve temel gıdalar.
Yatmadan önce: Bir portakal.
Meyveler: Elma, kayısı, iki kurutulmuş erik, bir mango.
html .fb_share_link { padding:2px 0 0 20px; height:16px; background:url(http://b.static.ak.fbcdn.net/rsrc.ph...h/ya8q506x.gif) no-repeat top left; }

The Following User Says Thank You to For This Useful Post:
^YaGMuR GöZLüM^ (10-10-2010)
  #3 (permalink)  
Okunmamış 10-10-2010, 17:05
^YaGMuR GöZLüM^ ^YaGMuR GöZLüM^ isimli Üye şimdilik offline konumundadır
 
Standart

denemek lazim:))

Cevapla



Bu Konuyu Beğendiyseniz Facebook'ta Paylaşın

Submit Thread to Bu Konuyu Beğendiyseniz Facebook'ta Paylaşın

Seçenekler


Benzer Konular
Spor Ayakkabı Örmeyi Denediniz Mi? http://img265.imageshack.us/img265/359/rgsporayakkablardantele.png Örgü modası şimdide ayaklarda bu spor örgü ayakkabılar çok ilginç
Kalça Rüya Tabiri (Rüyada Kalça Görmek) Kalça Rüya Tabiri (Rüyada Kalça Görmek) Rüyada Kalça Görmek; Rüyada kalça, mal ile tabir olunur. Rüyasında kalça­larının büyük olduğunu...
Kalça ve Göbek Eriten Diyet Kalçalarınızın ve karnınızın genişliği sizi rahatsız ediyor mu? Bir çok kadının ortak derdi olan kalça ve karın problemi için Dr Gürkan Kubilay'dan 2...
Geniş Basen Probleminiz mi var ? Havaların hala soğuk olduğu şu günlerde ucuzluklar devam ederken genişçe yakalı bir manto bulursanız kaçırmayın. Basendeki genişliği dengeleyerek...
Basen - Basen Nedir - Basen Hakkında basen isim Fransızca bassin 1 . Vücudun bel ile kalça arasındaki bölümü. 2 . Kıtasal uzantıdan okyanus ortası sırtlarına kadar devam eden ve...

  Son Konular
PNG Dosyaları Klasörü...
20 PNG l min 1777*8333 l 62,74 mb BURADAN İNDİR ( PNG l 1233*2837 mb l 56,23 mb BURADAN...   Photoshop Dersleri 
Facebok modern timeline şablonları...
PSD l 851*315 l 73,83 mb BURADAN İNDİR ( ...   Photoshop Dersleri 
Doğum Günü Kutlama Resimleri Kiti...
Örnek resimler eklenmiştir klasör içerisinde daha fazla dosya mevcuttur. PNG l min 167*372 max 2670*2781 ...   Photoshop Dersleri 
Denizde Yelkenli Hareketli radyo teması 2013 - Hazarbey yelkenli tema 2013 - Flatcast Hareketli Deni...
Hazarbey'e ait Hareketli Denizde Yelkenli ve türk Bayraklı Radyo teması 2013 2014 Hareketli temalar ALINTIDIR...   Flatcast Hareketli Temaları 
Flatcast Romantik Çoçuklar Teması - Starlord_nl çoçukluk aşkım radyo teması - Flatcast 2013 Romantik...
Starlord_nl'den Çoçukluk aşkım isimli Hareketli Romantik çoçuk sevgililer temalı Radyo Teması ALINTIDIR...   Flatcast Hareketli Temaları 
Tasarım elementleri ve klasik kağıt kalem resimleri...
RESİMLERİN TAMAMI EKLENMEMİŞTİR PNG l min 148*49 max 4000*1716 110,63 mb BURADAN İNDİR ( TAMAMI EKL...   Photoshop Dersleri 
Değişik lamba resimleri...
RESİMLERİN TAMAMI EKLENMEMİŞTİR PNG l min 375*400 max 3143*3421 l 140,30 mb BURADAN İNDİR ( ...   Photoshop Dersleri 
3D Rengarenk Arkaplan Vektörleri...
EPS l JPG Önizleme l 79,28 mb BURADAN İNDİR ( ...   Photoshop Dersleri 
Klasik Çerçeve Resimleri...
JPG l min 4000*4000 l 306,45 mb BURADAN İNDİR ( ...   Duvar Kağıtları 
Arkaplanlar ve texture resimleri...
JPG l min 5200*3900 l 306,72 mb BURADAN İNDİR ( ...   Duvar Kağıtları 

Tüm Zamanlar GMT +2 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 04:13.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.


Sitemizde illegal paylaşım yasaktır.Sayfalarımızda bulunan içeriklerin telif haklarıyla ilgili bir şikayetiniz/sorunuz varsa bize ulaşmak için TIKLAYINIZ .
In this web site,illegal sharing is forbidden.If you have any problem/complaint about content’s copyrights in our page,please click here to contact us.
DMCA.com